Большинство людей терпят провал в самом начале своего пути, еще до начала тренировок или изменения питания.
Как думаешь, почему?
Просто представь себе такую картину: ты решил(-а) построить дом и начинаешь строительство с крыши! Не с фундамента, не с чертежей, а с крыши! Это же, как минимум странно, правда?
Именно эту ошибку допускают многие тренеры, их клиенты и посетители фитнес клубов! Поэтому их планы проваливаются ещё до старта.
Не имея пошаговой стратегии и четкого понимания исходной точки - они стараются начинать правильно питаться и тренироваться, зачастую, еще больше истощая запасы сил своего организма.
Не имея пошаговой стратегии и четкого понимания исходной точки - они стараются начинать правильно питаться и тренироваться, зачастую, еще больше истощая запасы сил своего организма.
ЗАЧЕЕЕЕМ?
Сначала нужно сдать анализы. Определить исходную точку и понять, как чувствует себя твой организм на данный момент.
Хорошо бы при этом проконсультироваться с врачом)
Затем, определив исходные данные, выстроить пошаговый план и определить, что именно тебе потребуются, чтобы закрыть все “дыры” по здоровью.
На основе этих данных, построить режим питания, который будет учитывать все слабые места твоего организма и вкусовые предпочтения, чтобы дать телу все необходимые вещества и при этом, легко встроиться в твою жизнь, продолжая радовать себя любимыми вкусняшками)
И только с этого момента нужно начинать тренироваться. И хорошо бы делать это правильно, учитывая личные особенности тела и используя новейшие методики тренировок.
Хорошо бы при этом проконсультироваться с врачом)
Затем, определив исходные данные, выстроить пошаговый план и определить, что именно тебе потребуются, чтобы закрыть все “дыры” по здоровью.
На основе этих данных, построить режим питания, который будет учитывать все слабые места твоего организма и вкусовые предпочтения, чтобы дать телу все необходимые вещества и при этом, легко встроиться в твою жизнь, продолжая радовать себя любимыми вкусняшками)
И только с этого момента нужно начинать тренироваться. И хорошо бы делать это правильно, учитывая личные особенности тела и используя новейшие методики тренировок.
А теперь представь, что у тебя на руках есть полная схема, как построить функциональное, энергичное и красивое тело, и научиться управлять своим здоровьем по технологии
“Health Body Management”
И еще куча таких “ты знаешь”
У тебя будет детализированная майнд-карта на руках с ответами на вопросы “что, и в какой последовательности делать”
У тебя будет детализированная майнд-карта на руках с ответами на вопросы “что, и в какой последовательности делать”
- Ты знаешь, что тебе нужно делать сегодня, завтра, на этой и следующей неделе. То есть весь путь максимально прозрачен
- Ты знаешь, какие анализы стоит сдавать, а какие нет
- Ты знаешь, какими продуктами стоит наполнить свой рацион в твоем конкретном случае, чтобы организм сказал тебе “спасибо, это именно то - чего я так хотел”
- Ты знаешь, как сделать так, чтобы тебе даже МЫСЛЬ в голову не пришла - сойти с намеченного пути
- Ты точно знаешь, какие методики тренировок уже устарели, а какие используются топовыми тренерами этого мира
Лучшее, что я могу тебе предложить это…
Создать вместе с тобой план постройки твоего красивого, функционального, наполненного энергией и здоровьем тела, по технологии “Health Body Management”
Заточенный конкретно под твои исходные данные и ресурсы
Заточенный конкретно под твои исходные данные и ресурсы
И вот наша стратегия:
(состоит из двух частей)
(состоит из двух частей)
Я открываю тебе доступ к WorkShop
«Health Body Management» — это 3 урока
«Health Body Management» — это 3 урока
1
Первый урок (Оптимизация внутреннего состояния):
- Как и зачем сдавать анализы
- Как выстроить рацион питания
- Что такое КБЖУ и почему важны Белки / Жиры / Углеводы
- Что такое БАДы и зачем они нужны
2
Второй урок (Физическая активность и Восстановление):
- Как физическая нагрузка влияет на твой организм
- Какие виды физических нагрузок существуют
- Как выстроить план физ. нагрузок, который подойдёт именно тебе
- Как и зачем восстанавливаться после тренировок
- Какие техники восстановления существуют в “Health Body Management”
- Малоизвестная техника баланса физической нагрузки и восстановления!
3
Третий урок (Постановка целей и Мотивация):
- Как выставлять точно оцифрованные цели и как постановка цели влияет на общий результат
- Где взять здоровую мотивацию для достижения целей, чтобы процесс приносил удовольствие
- Как удерживать результат долгосрочно
- Как правильно поставить цели в контексте работы со здоровьем и телом
- Как построить пошаговый план таким образом, чтобы весь пройденный материал работал именно в твоем конкретном случае
В результате ты уйдёшь с готовым планом постройки твоего здорового и подтянутого тела по технологии «Health Body Management»
Выглядеть это будет примерно так:
Выглядеть это будет примерно так:
После того, как ты пройдёшь теоретическую часть из трех уроков, и у тебя на руках будет план строительства твоего здорового и подтянутого тела.
Настанет самое время его доработать
У тебя точно будут вопросы, требующие ответов
Поэтому мы запланируем с тобой 40-минутную персональную стратегическую сессию, где 1 на 1 разберем непонятные места для успешной реализации технологии “HBM”
Я подсвечу возможные точки слива и точки роста, которые дадут еще больший результат
Настанет самое время его доработать
У тебя точно будут вопросы, требующие ответов
Поэтому мы запланируем с тобой 40-минутную персональную стратегическую сессию, где 1 на 1 разберем непонятные места для успешной реализации технологии “HBM”
Я подсвечу возможные точки слива и точки роста, которые дадут еще больший результат
Что это даст в итоге?
Ты пройдешь всю теоретическую часть и будешь иметь на руках пошаговый план как тебе сделать свое тело функциональным, красивым и здоровым.
А потом еще созвонишься со мной, и мы вместе доработаем и откорректируем детали твоей трансформации.
Я, словно проводник, беру тебя за руку и говорю “Сюда не ходи - там яма. А туда ходи - там путь короче всего”
А потом еще созвонишься со мной, и мы вместе доработаем и откорректируем детали твоей трансформации.
Я, словно проводник, беру тебя за руку и говорю “Сюда не ходи - там яма. А туда ходи - там путь короче всего”
Что может быть лучше этой схемы?
Ко всему прочему я снаряжу тебя нужными материалами:
Список анализов
для скрининга организма
Список продуктов
по макронутриентам
Чек-лист
“Как рассчитать пульс на кардио”
Функциональная
кардио тренировка
Маршрутная карта
доведения до результата
ОДНАКО ЕСТЬ ОДНО
НО…
НО…
Мест на workshop + стратегическую сессию - всего 30
Нет, это не маркетинговый ход.
Мест реально 30
Мы работаем, в команде с эндокринологом, вдвоем!
И поэтому, чтобы обеспечить всех участников максимально плотной обратной связью, я не могу сделать 100+ мест
Я прекрасно понимаю, это очень мало. И скорее всего, эти места разлетятся как горячие пирожки. Тем более, что мы делаем это БЕСПЛАТНО!
Так что успей занять своё место...
Мест реально 30
Мы работаем, в команде с эндокринологом, вдвоем!
И поэтому, чтобы обеспечить всех участников максимально плотной обратной связью, я не могу сделать 100+ мест
Я прекрасно понимаю, это очень мало. И скорее всего, эти места разлетятся как горячие пирожки. Тем более, что мы делаем это БЕСПЛАТНО!
Так что успей занять своё место...
ПОЭТОМУ ЕДИНСТВЕННОЕ, ЧТО Я МОГУ ТЕБЕ СКАЗАТЬ:
Действуй быстро!
Действуй прямо сейчас!
Действуй быстро!
Действуй прямо сейчас!
И вот, что в итоге ты получаешь:
Полный доступ к workshop + стратегическая сессия
Запись всех 3 дней воркшопа
40-минутную стратегическую сессию со мной лично
План-карту строительства твоего здорового и подтянутого тела
Доступ ко всем шаблонам, чек листам, майндкартам и другим бонусам
Запись всех 3 дней воркшопа
40-минутную стратегическую сессию со мной лично
План-карту строительства твоего здорового и подтянутого тела
Доступ ко всем шаблонам, чек листам, майндкартам и другим бонусам
Круто, не правда ли?
Занять место
Да-да, я знаю, что это должно стоить денег
И вот почему я делаю это БЕЗВОЗМЕЗДНО
И вот почему я делаю это БЕЗВОЗМЕЗДНО
Я точно уверен, что смогу дать тебе максимум ценности. А это значит, что с моей помощью, ты сможешь получить результат и останешься моим клиентом
Поэтому мой прямой интерес — просто поделиться с тобой действительно классным продуктом, чтобы начать наши отношения
Чтобы ты мог мне доверять и потом мне не пришлось бы сильно напрягаться, продавая тебе моё наставничество
Это не уродский трипваер, где льют воду, и всё время говорят "купи моё наставничество"
Поэтому мой прямой интерес — просто поделиться с тобой действительно классным продуктом, чтобы начать наши отношения
Чтобы ты мог мне доверять и потом мне не пришлось бы сильно напрягаться, продавая тебе моё наставничество
Это не уродский трипваер, где льют воду, и всё время говорят "купи моё наставничество"
Воркшоп “Health Body Management” - это полноценный самостоятельный продукт
Единственная причина его бесплатного прохождения - я хочу построить с тобой доверительные отношения
Единственная причина его бесплатного прохождения - я хочу построить с тобой доверительные отношения
«Интересно, но я сейчас прохожу другую программу/отдыхаю/прихожу в себя или занимаюсь с тренером»
Прекрасно тебя понимаю. Но на сегодняшний день эта технология — лучшее что есть, чтобы построить реально здоровое, функциональное и красивое тело
Люди прямо сейчас выбирают технологию “Health Body Management”, становятся фанатами, наслаждаются своим здоровьем и своим подтянутым телом:
Люди прямо сейчас выбирают технологию “Health Body Management”, становятся фанатами, наслаждаются своим здоровьем и своим подтянутым телом:
И чем дольше ты тянешь, тем сложнее начать и тем сильнее обостряться твои проблемы, которые рано или поздно - придётся решать.
Я не прошу тебя поверить мне на слово, я предлагаю тебе просто пробовать, может быть это именно «то самое», что ты так долго искал?
Жми кнопку "Занять место" и запускай свою трансформацию.
Я не прошу тебя поверить мне на слово, я предлагаю тебе просто пробовать, может быть это именно «то самое», что ты так долго искал?
Жми кнопку "Занять место" и запускай свою трансформацию.